시력운동1 시력이 0.3에서 1.5로 좋아진 사연 시력이 0.3에서 1.5로 좋아진 사연 검색하다가 좋은내용인듯하여 퍼옴니다. “몸이 천 냥이면 눈이 구백 냥”이라는 옛말이 있죠. 스마트폰을 보며 잠들고, 하루에 10시간 이상 컴퓨터 앞에 앉아 있다면 우리 모두 가슴 깊이 간직해야 하는 말입니다. 여기에 미세먼지, 황사 등의 환경 요인도 눈 건강을 해치는 주요인으로 볼 수 있죠. 특히 근래의 화두는 스마트폰과 컴퓨터 모니터에서 나오는 블루라이트. 블루라이트는 380~500나노미터 사이의 파장에 존재하는 파란색 계열의 빛을 말합니다. 이 블루라이트에 오랜 시간 노출되면 안구건조증을 유발하며, 심한 경우 망막이나 수정체가 손상되기도 합니다. 시력 저하까지 유발하는 무시무시한 존재죠. 집에서 시도하는 몇 가지 동작만으로도 시력을 회복할 수 있다면 믿으시겠어요.. 2020. 12. 13. 이전 1 다음 반응형
