종아리1 제2의 심장 종아리 허벅지, 하체 근육의 중요성! 제2의 심장 종아리 허벅지, 하체 근육의 중요성! 여자들은 종아리 근육이 있거나 굵으면 싫어한다. 무리한 운동으로 두꺼워 지는 것은 좋지 않으나, 조금씩 운동을 통해 건강을 되찾아야 한다! 심장의 역할을 먼저 알아보면. 혈액을 순환시켜 온몸에 혈액을 공급하고 펌프 역할을 한다. 발끝 손끝까지 전달하게 된다 이말인 즉슨 다시 심장으로 돌아와야 한다는 말이다. 그럼 과연 쉽게 이 혈류가 심장으로 올수있을까? 혈액을 다시 원위치인 심장까지 올리는데는 많은 에너지가 필요로 한다. 그래서 그 많은 에너지에 힘을 도와주는것이 하체의 역할이다. 특히 허벅지와 종아리이다. 운전하다가 빨간불에 정차하면 가끔 보게되는것이있다. 어르신이 정류장에서 앉았다 일어났다..하는걸 많이 보게 된다. 그분은 이미 하체의 중요성을 깨닳.. 2020. 12. 27. 이전 1 다음 반응형
