기관지에 좋은 맥문동 놀라운 효능~ 먹는법. 가격. 차

 

맥문동 놀라운 효능~ 먹는법. 가격.  차

 

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맥문동이란?

백합과에 속하는 다년생초로 관엽식물에 속한다. 

한국, 일본, 중국 등에서 자라고있다. 하지만 전세계적으로 분포되어 있기도 하다.

맥문동은 응달에서 잘 자란다. 그래서 뜰의 가장 자리에 심는다. 추운 날씨에 

잘 견디고 가물어도 잘 자란다. 흔히 맥문동 차로 먹는다.

그 뿌리는 한약재로 많이 사용 되는데 열량이 별로 없다보니 다이어트할 때 먹기 좋다.

맥문동의 효능에는 여러가지가 있는데

첫번째로 꼽을 수 있는 효능은 바로 호흡기건강이다. 예로부터 한의학에서는 맥문동은 진액을

보태고 폐를 윤택하게 만들어 준다고 하였다.

마른 기침이나 기관지 염증으로 인한 기관지 질환을 완화시키는데 이용 되어왔다.

 

또한 맥문동에는 홍삼이나 인삼에 들어있는 사포닌 성분이 함유되어 있다. 

이 사포닌 성분이 진해, 거담작용을 해서 기침과 가래 같은 증상을 제거 시켜 준다.

 

맥문동 효능 중에는 불면증에 좋다는 것도 있다. 맥문동은 열 때문에 가슴이 답답하거나 불안한 증세를 치료하는데

도움을 준다. 불면증은 주로 스트레스에 의해 일어나는데 맥문동이 이를 완화시키는데 효과가 있다.

어른, 아이 할 것 없이 모두에게 불면증을 완화시켜 준다. 또한 아이들에게 틱장애, 주의력결핍, 

과잉행동장애 등의 증세가 있을 때도 도움이 될수 있다.

 

맥문동 효능중에 또하나는 바로 소화기 건강이다. 한의학에서는 맥문동이 위를 보호하고 진액을 생성해 준다고 한다.

인후, 혀 혹은 장 등이 건조해서 생기는 증상에 효과가 있다. 예를 들어 장이 건조해지면서 변비가 생기곤 한다.

실제 한 연구에 따르면 맥문동 추출물을 섭취한 집단이 그렇지 않은 집단보다 변비 질환에 대해 증상이 

완화하는 경향을 드러냈다고 한다. 그 밖에도 맥문동은 찬 기운을 갖고 있어서 위장의 열을 제거하는데 도움을 준다.

 

맥문동의 효능중 다른 하나는 당뇨 예방이다. 잘 아시다시피 당뇨는 체내 인슐린이 제대로 분비 되지 않거나

세포가 인슐린에 반응하지 못해 혈액 속에 당 수치가 높아지는 것을 의미 한다.

우리나라 사람들에게는 매우 흔한 질병이다. 맥문동에 들어있는 사포닌이라는 물질이 혈당을 내려주는데 도움을 

줄 수 있다. 이를 통해 당뇨를 예방하는 것이 가능하다.

 

맥문동 효능중 또 하나는 바로 자양강장이다. 맥문동은 항산화 작용, 면역력 향상에 기여한다. 허약한 분들에게는

체력이 떨어지는것을 막아주고 컨디션을 유지하는 것에도 도움을 준다. 

 

맥문동 효능중 또 다른 하나는 아토피에 좋다는 것이다. 맥문동은 한균작용, 면역력 향상 등의 효과가 있어

아토피와 같은 피부 질환을 막는데에도 좋다.

 

어느 실헙에 따르면 
아토피 질환을 갖고 있는 쥐에게
맥문동 추출물을 주입헀더니
등상이 완화되었다고 한다.

 

호흡기와 면역력에 좋은 맥문동 먹는 방법은?

맥문동을 수확을하면 흙이 많이 묻어 있기 마련이다.

깨끗히 씻은 다음 건조를 시킨다. 빠싹 말려야 한다.

그다음 맥문동을 빠싹 말려서 건조한 다음 볶아서 먹어야 훨신 맛있게 먹을수 있다.

볶은 맥문동은 가루를 내어 활용하기도 한다.

가루를 내어 따듯한 차로~

시원한 음료로도 섭취가 가능하다

약재와 요리로도 활용되는 맥문동!

 

맥문동을 생것보다 볶음으로 활용하는 이유는 무엇을까?

조선시대 승정원 일기를 보면 
"맥문동은 볶아서 가루를 내어 활용"했다고 기록되어있다

 

실제로 맥문동을 볶아서 섭취하게되면 스피카토사이드A(항산화작용) 성분이 2.9배 증가 

뿐만 아니라 아연, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 인 등 다양한 성분이 또한 증가 하기 때문에 

맥문동을 볶아서 섭취하는 것은 면역력을 높이고 호흡기를 튼튼하게 하는데 효과적이다.

 

맥문동차!! 그맛은? 

약간 둥굴레차 같기도 하고 보리차 같기도한 매우 구수한 향을 띈다.

 

맥문동 가격

맥문동판매는 각각 다르지만

보통 300g 1봉지에 15,000원 정도하고있다.

시중에서 쉽게 접할수 있고 인터넷으로도 쉽게 구할수 있다.

 

중저온추출 16시간 국산 볶은 맥문동 차 즙 진액 100ml x 30개입

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여름에서 가을~ 겨울로 넘어갈때 조심해야할 기관지 호흡기를 위해서라도 

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