심신 피로에 좋은 쇠뜨기 놀라운 효능
심신 피로에 좋은 쇠뜨기 놀라운 효능 쇠뜨기란? 쇠뜨기는 다년생 양치식물로 주변에서 흔하게 볼 수 있는 잡초로 소가 먹는 풀이라고해서 쇠뜨기라고 알려져 있다. 이른 봄 생식 줄기가 나오는데 이것을 뱀밥이라고 부르며, 봅에 난 어린 잎은 나물로 무쳐 먹거나 즙을 내어 마시기도 한다. 쇠뜨기의 성질은 서늘하고 맛은 쓰고 독은 없으며 생명력이 강한 잡초이다. 쇠뜨기는 세계 여러나라에서 약초로 관심을 받고 있을 만큼 좋은 성분들을 함유하고 있는데 게르마늄, 마그네슘, 인, 칼슘, 망간, 철, 칼륨등 다양한 성분들을 함유하고있다. 지금은 세계적으로 쇠뜨기의 약효가 알려지면서 다양한 과학적 검증작업을 하고있는 우수한 약재로 조명받고 있다. 우리 선조들은 민간 요법으로 쇠뜨기를 활용했는데 지혈, 이뇨제, 무좀, 습진..
2021. 1. 28.
