꿀벌화분 먹는 방법과 효능 그리고 주의점
BEE POLLEN
벌화분(비폴렌)의 뜻은 벌(bee)와 꽃가루(pollen) 두단어의 합성어 이다.
꿀벌 다리에 붙은 주활색 빛깔의 덩어리를 본적 있나?
그 덩어리는 자연적으로 묻은 게 아니라 꿀벌이 자신의 소화 효소와 꽃가루를
뒷다리에 덩어리로 뭉쳐 옮기는 것이다.
이 화분 덩어리는 어린 벌이 성장하는데 필수적인 영양분이 된다고 하는데
어린 벌의 순도 높은 단백질 영양공급원이 된다고 한다.
벌꿀 화분은 바로 꽃가루와 벌의 소화효소 그리고 꿀이 뭉쳐진 천연 영양덩어리이다.
둥근 모양의 예쁜 화분 덩어리도 인간이 공정한 것이 아니라
벌이 빚은 자연 그대로 모습이다. 해외에선 비폴렌이라고 부르는
벌꿀 화분은 로약제리의 주재로가 된다고 한다.
실제 신진대사와 소화 기능 등 생명 유지와 성장에 필요한 중요한 효소와
영양소들이 골고루 균형 잡힌 비율로 들어 있다고 한다.
입에서 사르르 녹으면 특유의 향긋함과 달짝지근 꿀맛도 나는데
여러 식물의 꽃가루가 모여진 것이라 연노랑, 진노랑, 검정빛, 주황빛까지
벌화분의 색도 참 예쁘다.
벌화분의 효능은?
클레오파트라의 미모 비결로도 알려진 비폴렌은 피부 미용에도 도움을 주는 것으로
알려져 있으며, 또한 동의 보감에 기록된 바로는
심장 및 혈관을 튼튼하게 하고 노화 방지에도 효과가 있다고 한다.
실제로 아미노산과 풍부한 무기질, 비타민 등 200여종이 넘는 생리 활성 물질이
함유되어 있어 천연 자양강장제라 불리워도 손색이 없을 정도라고 한다.
비타민과 섬유질 함량이 다른 식품에 비해 월등하며, 특히 아미노산은 소고기 보다
최고 8배 까지 높을 뿐만 아니라. 체내 활성산로를 제거하는 항산화 효과와 면역력 증진에도
큰 도움을 주는 팔방미인 자연식품 이라고 한다.
벌꿀 화분 효능 / 불화분의 효능
1. 빌혈 개선에 좋다.
첫 번째 벌화분의 효능
빈혈은 혈액이 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공금하지 못해 저산소층을
초래한 것을 말한다. 체내에 산소를 공급해주는 헤모글로빈의 구성 성분인
철분이 다량 함유되어 있는데 무려 소고기의 7배나 되며 빈혈 예방 및 개선에 좋은
벌화분효능이 있다고 한다.
2. 피로회복에 좋다.
두번째 벌꿀 화분 효능
벌화분은 비타민b와 단백질을 다량 함유하고 있어 체력증진에 도움이 되며 풍부한
필수아미노산 성분으로 인해 충분한 영양공급이 되어 피로에 좋다.
3. 암예방 및 개선에 좋다.
세번째 벌꿀 화분 효능
항산화제의 일종인 플라보노이드 성분을 다량 함유하고 있다.
이성분은 인체의 면역체계와 직접적인 관련이 있는 성분이며 테르펜류 성분도 풍부해
체내의 암세포 증식을 억제시켜 각종 암 예방과 개선에 도움이 된다.
4. 혈관질환 예방에 좋다.
네번째 벌꿀화분 효능
혈관 내 유해 한 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 항산화 성분인 혈액순환을 원활하게 하며
각종 혈관계 질환을 예방하고 개선에 도움을 준다.
5. 피부미용에 좋다
항산화 효과가 뛰어난 벌화분은 우리 몸속의 유해 한 활성산소를 제거해 세포의 노화를
막아주고 신진대사를 촉진 시켜주어 피부를 보다 탄력있게 해주며
피부 재생능력을 강화해줘서 피부 노화 에방에 도움이 된다.
6. 염증에 좋다.
벌화분은 위염, 위궤양과 같은 위장 장애와 위암 등에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
특히 상처와 염증, 궤양 등을 치료하는데 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져있다.
위 점막 부위에 달라붙은 유해균을 없애줌으로써 위염이나 위궤양과 같은 만성 위장 질환을 막는데
상당한 도움이 된다. 또한 떨어진 소화 흡수 기능을 끌어 올리고 장 기능과 호흡기 질환 등을
개선하는 데에도 탁월한 효과가 있는 것으로 알려져 있다고 한다.
7. 두외 발달과 뼈 건강 유지에 좋다.
비폴렌에는 아미노산 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 섭취 시 아미노산의 좋은 작용을 한다.
아미노산의 작용으로 두뇌 기능을 활발하게 해주며 집중력과 기억력을 향상 시키는 작용이 있다.
또한 칼슘, 인과 같은 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 뼈 성장이나 골다공증에 도움이 된다.
꿀벌 화분 먹는방법
벌화분은 하루 1~2티 스푼 정도 섭취가 적절하다.
숟가락으로 퍼먹기 하루 1~2 숟가락으로 떠서 그냥 섭취하면 된다.
차로 먹기
벌화분과 꿀을 1:1 비율로 섞어 일주일정도 숙성시킨 후 물에 타서 차로 먹어도 좋다.
마사지 하는 방법
비폴렌 1스푼을 곱게 잘아 달걀 노른자 1개와 꿀 반스푼을 잘 섞어
얼굴에 펴 바른 뒤, 30분 지난 후 따뜻한 물로 씻어내면 좋다.
비폴렌을 꿀에 섞어 숙성 시키면 알갱이가 거의 녹은 것과 같은 형태가 되기 때문에
비폴렌 분쇄가 어려울땐 굴과 비폴렌을 섞어 며칠 숙성한 것을 사용해도 무방하다.
벌화분 부작용
알레르기 반응 벌화분은 꽃가루로 만들어지다 보니 꽃가루 알레르기가 있는 분들은 조심해야 한다.
가려움 붓기 호흡곤란 등 알레르기 증상이 있는 분들은 약사나 의사와 상의 후 복용해야 한다.
소화 기능이 약한 분들은 과다 복용 시 복통이 올 수 있으니 조금씩 섭취량을 늘려 가는게 좋다.
자궁수축
벌화분은 자궁을 수축시키는 성질이 있어 유산의 위험이 있으므로 임산부는 복용을 금하는게 좋다.
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