인진쑥의 놀라운 효능과 부작용!

 

인진쑥의 놀라운  효능과 부작용!

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쑥 이라고 모두 똑같은 쑥이 있는 건 아니랍니다

인진쑥은 쑥 애한 종류 이지만

겨울이 지나도 죽지 않고 그 줄기에서

다시 싹을 틔워서 살아나 인 진 이라는 이름이 붙여졌다고 해요

생명력이 가장 강한 것이 인진쑥 이라고 하네요

인진쑥은 눈이 내리는 한겨울에도 죽지 않는다고 해서

사철쑥 이라고 불리기도 해요

그렇다면 자세하게 인진쑥 효능을 알아보도록 하겠습니다

1 항암 효과가 있어요

첫번째 인진쑥 효능 인 진수 근친의 오리라는 성분을 포함하고 있어서

백혈구 속 종양을 억제해주는 효과가 있기 때문에

백혈병을 예방하는 데 도움이 되며

유파 탈린 성분이 위벽을 보호해 주어서 소화기관을 튼튼하게 해주기 때문에

위암을 예방해주는 등

항암 효과가 뛰어나다고 합니다

2 간 기능 개선에 효과 있어요

두번째 인진쑥 효능 쑥의 효능

인 진수 개는 카피라린이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데

체내에 독성 물질과 노폐물을 몸 밖으로 배출시켜 줄 뿐만 아니라 담즙

분비를 촉진시켜주는 효능이 있어서 간 기능을 활발하게 해주고

간염 간경화 등과 같은 각종 간 관련 질환을 예방하고 개선하는데 도움이

된다고 하네요  또 알코올 분해와 지방 축적 억제 작용이 뛰어나서 간 기능 개선에 도움을

준다고 해요

 

3 눈 건강에 좋습니다 세번째 인진쑥 효능

쑥의 효능 인진쑥에 함유 되어 있는 베타카로틴 성분이 눈안에 

독소를 밖으로 배출해 주고 눈과 상피 세포의 건강을 유지시켜 줍니다

또 물체를 볼 수 있게 해주는 로돕신 색소의 합성을 도와 주어

전반적인 눈 건강 개선에 도움을 주고 백내장 등 각종 안구 질환을

예방하고 개선하는데 효과적입니다

4 생리불순 개선 도움이 됩니다

내 번째 인진쑥 효능 쑥의 효능

과도한 스트레스 부족한 수면

아픈 식습관 등 여러가지 원인들로 인해서 생리 불순 증상이 아타 날 수

있는데요 인진쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있어서 자궁을 따뜻하게 해주고 혈액순환을

원활하게 해주는 효과가 있어 생리 불순 개선은 물론이고 생리통 완화에도

도움을 줍니다

 

5 혈액 순환의 좋습니다

인진쑥은 혈액 순환에 도움이 된다고 해요

평소에 몸에 혈액순환이 원활하지 않으면

수족냉증 즉 손과 발이 차가워 지는 현상을 겪으신 분들이 많으시죠

그럴때 인진쑥 을 먹으면 수족냉증 증상을 완화 시킬 수 있으며 몸의 열을

나게 해주는 작용이 있어서 평소 수족냉증 으로 고생하시는 분들이라면

한번쯤 인진쑥 을 드셔 보시면 도움이 되실겁니다

 

6 피부미용에 좋아요 인진쑥 애는 각종 비타민은

물론이고 철분 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어서 피를 맑게 해주고

어혈을 풀어주는 효과가 있어요

또 비타민 a 성분인 베타카로틴이 풍부하게 함유하고 있어서

노화를 방지하고 피부를 탄력 있고 윤기 있게 유지하는 데 도움이 된다고 해요

 

7 다이어트와 변비에 좋아요

인진쑥에는 클로로필 이라는 엽록소가 풍부하게 함유되어 있어서 피를 맑게 해주는 것은 물론이고

어혈을 풀어주며 체내의 신진대사를 원활하게 해서

지방을 분해해주는 효과가 있어서 다이어트에 도움이 됩니다

포토 탄닌과 식이섬유가 다량으로 함유되어 있어 장운동을 활발하게 해주고

점액 분비를 촉진시켜 장 기능 개선은 물론이고 변비 개선에도 도움을 줘요

 

 

다음은 인진쑥 부작용을 알아보겠습니다

인진쑥 부작용인 진숙이 몸이 차갑고 혈액 순환이 잘 안되는

소음인 사람들에게는 도움이 되는 것으로 알려져 있지만 반대로 소양인

사람들에게는 구토와 설사 같은 부작용 증상이

나타 날 수 있어서 과학의 섭취를 하면 안 된다고 합니다

또한 홍조가 발생할 수 있으며 복부 팽만감 증상 같은 부작용도

나타날 수 있는 것으로 알려져 있어요