노화방지에 좋은 효과. 까마중 놀라운 효능

노화방지에 좋은 효과. 까마중 놀라운 효능

 

까마중이란

까마중은 농촌 들녘이나 밭에서 많이 볼 수 있는데 너무 흔해서 쓸모 없는 풀로 대접을 받았다.

그래서 농촌에서는 귀찮은 풀로 인식이 되어 있는데 이 까마중의 효능이 알려지면서

이제는 한방의 약재로 재배가 된다고 하니 새삼 놀랍기도 하다. 까마중은 한방에서 각종 염증과 종기 그리고 

악성 부스럼을 치료하는데 필요한 약재로 활용되고 있으며, 최근에는 풍부한 안토시아닌 성분으로인해

새롭게 주목받는 건강 식품으로 알려져 있다.

노화방지에 좋은 효과

까마중은 회춘의 열매로 불릴 정도로 노인분들에게 많은 인기를 얻고 있는데 그 이유는 까마중의 안토시아닌 성분이

다량 함유되어 있어 항산화에 좋은 효능을 보이기 때문이라고 한다. 안토시아닌은 우리 인체의 노화의 원인이기도 하며,

암의 원인이기도하며, 암의 원인이기도 한 활성산소를 제거하는데  많은 도움을 주기 때문이다.

이 안토시아닌 성분이 많다는 복분자와 블루베리보다 월등히 함유되어 있다고 하니 이제는 비싼 복분자와 

블루베리 대신 저렴한 까마중을 먹는것이 좋을듯 한다.

 

 

항암작용에 좋은 효과

까마중의 성분인 안토시아닌은 항암성분으로 유명한데 까마중에는 안토시아닌이 풍부해 폐암, 방광암,

간암 등을 예방해주는 항암작용이 탁월하며 여성들의 유방암과 자궁암의 방병률을 낮춰주는데 많은 

도움을 준다고 한다. 또한 까마중의 안토시아닌 성분은 혈중 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주고 

혈압의 안정에 도움을 주며 혈액순환을 도와 고혈압이나 고지혈증 등의 혈관게 질환을 예방하고 개선하는데

좋은 효능을 보인다고 한다. 

 

 

비염에 좋은 효과

까마중의 안토시아닌 성분이 항암작용도 하지만 코의 점막을 튼튼하게 해주고 활성산소를

없애주어 코속 염증을 치료하고 비염을 치료하는데 좋은 효능을 보인다고 한다. 비염은 코속의 점막에 

염증이 생기는 것인데 알레르기 및 비강구조 또는 호르몬 이상으로 발생하는 경우가 대부분이라고 하며, 

그리고 세균이나 바이러스로 인한 급성 비염이 다수를 차지한다고 한다.

비염이 생기면 두통이 발생하고 특히 만성비염으로 번지면 편도선염으로 발전하거나. 노인분들은

치매의 원인이 된다고 한다 까마중을 먹으면 비염에 좋은 효과를 보인다고 하니 꾸준히 먹으면 좋은 효능을 볼수있다.

 

부작용

까마중에는 솔라닌이라는 독성성분이 있는데 이 성분은 소량을 섭취하면 괜찮지만 

과다 섭취하면 복통이나 설사, 구토, 두통 등의 부작용을 유발할수 있다고 한다. 또한 쏘라닌을 

과다 섭취하게 되면 솔라닌이 혈구를 융해시켜 백혈구 감소증을 나타나게 하며,  호흡곤란, 동공확장등이

나타날 수 있으니 까마중을 약으로 활용시는 전문가와 상담을 통해 각별히 주의해서 먹으면 

까마중의 좋은 효능들을 볼수있다.