암예방1 생로병사에서도 추천한 커피의 효능 (암예방, 간건강, 다이어트) 생로병사에서도 추천한 커피의 효능 (암예방, 간건강, 다이어트) 최근 생로병사에서 커피를 주제로 방영한적이 있어 화제다. 어느순간부터 커피가 대중화 되고 커피집도 많이 생기고, 하물며 집에서 커피를 내려먹는 것도 대중화 되어있다.필자에 있어 커피는 사람을 기다리는 공간과 시간이라고만 생각하고 있었지커피가 주는 이로움에 대해서는 생각안하던중흔히 접할수 있는 생로병사의 커피의 대한 주제가 너무 흥미롭고 새로운 사실들에 포스팅을 작성하게 되었다. 커피가 간에 좋은 이유최근 연구에 따르면, 원두 커피가 간 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 알려져 있다. 첫째, 커피에는 강력한 항산화 물질이 풍부하다. 커피에 포함된 폴리페놀과 카페인은 간세포의 산화 스트레스를 줄여주며, 이는 간 질환 예방에 중요한 역할을 한다... 2025. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
