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거스활동/정보

신혼 부부가 간편하게 아침 식사를 해결하는 방법.

by 거스몽 2023. 3. 15.
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신혼 부부가 간편하게 아침 식사를 해결하는 방법.

 


 

요즘 현대 신혼부부는 맞벌이가 많습니다.
그런 부부에게 아침식사는 너무도 힘이듭니다. 그래도 아침은 건강을 유지하는 비결 중 하나 이기에
꼭 챙겨먹어야 할 필요가 있습니다.

신혼부부를 위한 간편하고 맛있는 아침식사 메뉴가 다양하게 준비되어 있습니다. 
다음은 몇 가지 생각입니다.

  • 아보카도 토스트
    쉽게 만들 수 있는 인기 있고 영양가 높은 아침 식사 옵션입니다. 빵을 토스트하고 아보카도를 으깬 다음 토스트 위에 뿌린 다음 소금, 후추, 얇게 썬 토마토나 수란과 같은 다른 토핑을 ​​뿌립니다.

  • 과일과 그래놀라를 곁들인 그릭 요거트
    그릭 요거트는 단백질의 좋은 공급원이며 신선한 과일 및 그래놀라와 함께 먹으면 맛있고 건강한 아침 식사가 됩니다. 다양한 과일과 그래놀라 맛을 혼합하고 맛 또한 부담 없습니다.

  • 견과류와 꿀을 곁들인 오트밀
    오트밀은 좋아하는 토핑으로 맞춤화할 수 있는 만족스럽고 편안한 아침 식사 옵션입니다. 맛과 질감을 더하기 위해 잘게 썬 견과류와 꿀을 조금 더합니다.

  • 스무디 볼
    스무디 볼은 간단하게 만들 수 있는 상쾌하고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 좋아하는 과일, 요거트, 우유 또는 주스를 잘 섞어 그릇에 붓기만 하면 됩니다. 그래놀라, 얇게 썬 과일 또는 견과류를 얹어 바삭함을 더하세요.

  • 아침 부리토
    더 포만감을 주는 아침 식사 옵션을 위해 스크램블드 에그, 치즈, 고추, 양파, 시금치와 같은 채소를 선택하여 아침 부리토를 만들 수 있습니다. 토르티야에 말아서 맛있게 드세요!





몇가지 간단하게 알려드렸지만 
아침이란것이 너무도 귀찮기에 아무리 쉬워도 실행으로 옮기기 쉽지 않죠..

이럴땐 새벽 배송을 이용하여 아침을 정말 간단하게 해결하는것도
방법중 하나겠죠?

아침은 거르지 마세요.

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