뇌에 영양을 불어넣다. 포스파티딜세린

뇌에 영양을 불어넣다. 포스파티딜세린

 

 

최근 머리좋아지는 영양제로 각광 받고있는 포스파티딜세린이있다.
이 영양제는 노화로 인해 현저히 낮아진 인지력의 개선,
학습력, 수행능력이 향산 된다는것이 인체 적용시험으로 확인된 식약처 기능성 원료이다.

포스파티딜세린 효능은 무엇일까?

가장큰 이점은 뇌 기능 개선기능이다
이영양 성분은 뇌세포를 건강하게 유지시켜주고. 최적으로 유지 가능하게하는데 필수적이다.
신경들이 신경 자극을 전도하고, 뇌가 손상 뇌세포를 회복하고 새로운 뇌세포를 생성 시킬수 있는 
능력을 지지! 뇌세포의 유체성을 증진! 스트레스 요인들에 효과적으로 반응할수 있도록 한다.
뇌에 미치는 이러한 영향 때문에 포스파티딜세린은 이러한 뇌의 건강상의 이점을 나타낸다

간단하게 정리하면
  1.기억력 인지 기능증진
  2.스트레스 관리에 도움
  3.아이들 주의력 결핍 과잉 행동장애의 완화

 

 

포스파티딜세린 구매조건

무조건 약국가서 달라고하면 안된다.
어려운 용어지만 돈주고 사는 것이기 때문에 
조금만 읽어보고 조건에 적합한지 보고 구매 하면 좋다

1. MCT 오일이 함유
2. NON-GMO인지 확인
3. NCS추출 확인
4. 실물성캡슐을 사용 유무
5. 화학부형제를 사용하지 않았는지 확인

구매할때 도움이 됐음 좋겠다. 나도 퍼온글이지만 어렵다. 내용이

 

권장 복용량

일일 표준 복용량은 300mg 으로 하루 100mg를 세번  복용하도록 되어있다.
딱 이 세번에 나눠 먹는게 제일 인지감퇴 예방에 제일 효과적이라고한다.

단, 주의력 결핍 과잉행동 장애를 가지고있는 아이들은 하루에 200mg만 복용에 좋다
또한 노인이 아닌 성인은 하루에 200-400을 섭취!

 

시급하다 나부터 챙겨먹어야겠다