내얼굴은 오징어지만! 오징어만 먹는다! 오징어의 효능

내얼굴은 오징어지만! 오징어만 먹는다! 오징어의 효능

 

하루하루 거울을 매일 보지만 
내얼굴을 오징어. ㅠ

 

성형아니고선 피할수 없다 
건강 신체및 건강은 오징어만은 면해야한다..

 

그래서 이번 포스팅은 오징어!!ㅋ 아무 연관 없는 이 전개의 오징어 포스팅ㅋㅋ

 

실제 우리 엄니의 경험담

속이 허하다~
이말 뭔지 아는사람있는가?? 난 아직도 모르겠다.
내 중학교때 부터 우리 엄니가 속히 허하다 라는 종종하셨다.

난 그냥 엄니가 배가고프구나 했는데 그게 아니었다
식사를 하신 엄니는 그후에도 속히 허하다 하셨다.

그때 옆집 아주머니 즉어머님이 자주 소통하시는 아주머니께서..
이거 데쳤는데 한접시 잡숴봐~~ 하면서 내민

데친 오징어...

어머님은 그것을 먹고 기력도 찾고 허한 그느낌을 잊어 버리시고 
너무 좋아라 하셨다.

뿐만아니라 해산물중 낙지 오징어 문어 이런걸 먹으시고 
기력회복에 좋아지신걸  알았다

뭐 그냥 내 경험을 주저리 주저리 떠들어 보았고

 

오징어의 효능

오징어는 고도의 불포화 지방산이 다량으로 함유
동맥경화증, 고혈합, 혈전증 등 혈관 계 성인병 예방은 물론
뇌기능, 스테미너 증진을 시켜준다.
피로회복! 인슐린을 촉진시켜 당뇨에 도움을 주고,
위점막을 보소해주고 재생을 도와 위궤양에 도움을 준다.

오징어 먹읍시다.
그냥 구어워서 먹는건 치아에도 무리가고
데쳐서 초장찍어서 먹읍시다!!