불로초이자 만병통치약인 삼백초 놀라운 효능 삼백초멸치액젓

불로초이자 만병통치약인 삼백초 놀라운 효능 삼백초멸치액젓

불로초이자 만병통치약인 삼백초 놀라운 효능

불로초라 부르는 삼백초

삼백초는 다년생 초본으로 지리산이나 제주도에 많이 자라며, 습기가 많은 계곡이나 바람이

잘 통하는 곳에서 자란다. 삼백초는 약초로 잎, 꽃, 뿌리 3부분이 모두 흰색으로 되어 있어서

삼백초라고 불린다. 삼백초는 성질이 차가운편이고 맛은 맵고 쓰며 독성은 없다.

 

삼백초는 퀘르세틴, 쿠에르츠트린, 탄수화물, 단백질, 지방, 나트륨이소쿠에르치트린, 탄닌,

정유, 리그난 화합물 등 다양한 성분들을 함유하고 있다. 옛 문헌에 삼백초는 불로초라고

나와 있을 정도로 몸에 좋은 효능을 지닌 초본으로 하늘이 준 약초이다. 

삼백초의 효능은 꽃과 잎 그리고 뿌리까지 전부 약재로 사용하기 때문에 버릴 것이 하나도 없다.

또한 삼백초는 만병통치약이라 불릴만큼 각가지 질병들을 아주 효과적으로 치료해준다고

중국의 옛 문헌인 당본초에 나와 있을 정도로 약효를 인정해 주고 있다.

 

삼백초에는 쿠에르치트린 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 혈관 속에 혈액이 멈추거나 막히는 것을

제거하고 우리 몸 속에 혈액순환이 잘 되지 못하게 하는 콜레스테롤을 씻어내는 역할을 한다

그리고 혈액이 정상적으로 혈관을 순환하도록 만들어 준다.

 

또한 삼백초에는 퀘르세틴 성분을 함유하고 있는데 이 성분은 형관에 쌓여 있는 콜레스테롤을 배출해

혈관벽을 깨끗하게 청소해주고 피를 맑게 해주어 고혈암, 동맥경화, 심근경색, 심장병, 뇌경색,

협심증 등의 심혈관계 질환을 예방해주고 치료해 주는데 도움을 준다.

 

삼백초에는 쿠에르치트린, 이소쿠에치트린 성분들을 함유하고있는데, 이성분들이

장의 활동을 방해하고 있는 유해균을 제거해주고 장에 쌓여 있는 숙변을 몸밖으로 배출해 준다.

또한 플라보노이드인 퀘르세틴 성분이 장 운동을 활성화 시켜 변비를 예방해준다.

 

그래서 변비로 고생하시는 분들이 삼백초를 섭취하면 변비 증상 개선에 많은 도움이 된다.

삼백초에는 쿠에르치트린 성분은 항암 작용이 뛰어나서 폐암, 간암, 위암, 등 각종 암을 예방하고

치료하는데 도움을 준다, 또한 삼백초의 탄닌 성분은 항산화 물질로 우리몸에 있는 

활성 산소를 제거해 주고 발암 물질을 제거해 준다.

 

삼백초에 탄닌 성분은 담배 속 니코틴 성분과 걸합하여 몸에 니코틴 성분이 흡수되는것을 

막아주고 배출해 준다. 또한 탄닌 성분은 금속류와도 결합하여 침전시켜주기 때문에 우리몸의

중금속을 해독시켜 주는데 도움을 준다. 그리고 탄닌 성분은 소염 작용과 지혈 및 살균 작용을 해준다.

 

삼백초는 감기 환자들에게 좋은 약초로 알려져 있다. 특히 마른 기침을 하는 천식이 있는 분들에게 

도움을 주는 약초로 기관지 기도에 생긴 염증도 완화시켜 주는 역할을 하고 목의 통증도 개선시켜 준다.

그리고 위암 폐암 간암 아토피와 습진 여드름, 미백에 도움을 주고 여성분들으 냉대하, 생리불순, 자궁염,등의 

여성 질환을 개선하는데 도움을 준다.

 

 

부작용 및 tip

삼백초는 성질이 차가운 편이여서 몸이 차가운 분들보다는 몸이 따듯한 분들에게 잘 맞는 약초이다.

평소 손발이 차거나 설사를 자주 하시는 분들이 과하게 섭취하면 설사를 동반한 복통이 발생할 수 있다.

삼백초는 몸에 좋은 효능이 많아 요즘 농가에서 재배하고 있다. 삼백초를 섭취하는 방법은 마른 삼백초 잎을

8g 정도에 물 2리터로 10분의 정도만 달이면 된다. 삼백초를 오래 달이면 유효성분이 손실된다.

삼백초 뿌리는 8g정도에 물2리터로 20분 정도 달이면 된다.

 

mbn방송사의 '더먹고가'8회에서는 

나물비빔밥을 만들때 삼백초 멸치액젓을 사용하기도 하였다.