변비에 즉효 아주까리 놀라운 효능

 

변비에 즉효 아주까리 놀라운 효능

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1. 아주까리란

아주까리는 쌍떡잎식물의 한해살이 풀로 열대 아프리카 지역이 원산이며

피마자라고도 불린다. 아주까리 맛은 달고 매우며 독성이 있어 

아주까리를 잘못 먹으면 밤새 설사를 할 정도로 위장에 강한 작용을 하며

변비와 체한 것을 치료하는데 즉효라고 한다.  아주까리는 약효가 있어 한방에서는

약초로 사용된다고 한다. 아주까리 씨앗에는 불건성유라는 지방유가 50%나 함유되어 

있는데 이 지방성분에는 리시놀레산 에스테르라는 성분이 80% 이상 함유되어 잇다고 한다.

아주까리는 독성이 있어 따로 정제해서 섭취를 해야하는데 그냥 드실 경우 독성이 강해 

잘못하면 목숨이 위험할 정도라고 한다. 아주까리 잎은 말려서 불에 익혀 드시면

독성이 사라지는데 보름날 건나물로 볶아서 먹거나 비빔밥에 넣어 먹으면 맛있다.

2. 변비에 좋은 효과 

아주까리는 한방에서 변비로 주로 사용되었던 한약재 라고 한다. 아주까리의 리치놀산은

장액과 작용을 해서 변비 뿐 아니라 설사약으로도 사용되었다고 한다. 변비가 있는 경우 

아주까리 씨앗을 볶아서 먹거나 기름으로 짜서 마시면 소장을 훑어 내려주어 

소장의 운동을 촉진시켜 배변이 원활해져서 변비에는 아주 즉효라고 한다.

그리고 아주까리는 식중독, 급성 위장염, 이질 등에도 좋은 효과를 보인다고 한다.

아주까리 기름은 변비로 고생하시는 분들에게 시원한 쾌변을 할 수 있도록 도와준다.

 

3. 피부 상처를 회복하는 효과

아주까리는 씨앗에서 정제한 기름을 사용하는데 이 기름은 벌레 물린 부위나 염증, 상처에 바르면

토증이 없어지고 염증을 가라 앉히는 효과를 보인다고 한다. 또한 아주까리 기름에는 습진, 건성, 및

아토피 그리고 손톱의 갈라진 자국과 튼살, 흉터를 없애주며, 피부질환에도 효과가 탁월하다고 한다. 

 

4.모발건강에 좋은 효과

할때 바르던 기름으로 머리카락에 맞으면 머리카락을 윤기있게 만들어 주고 모발의 색이 더 진해지며

모발이 두꺼워 지고 눈썹과 속눈썹 까지도 색이 짙어지고 굵어 진다고 한다. 또한 아주가리 기름을 머리에 

바르면 머리가 더 빨리 자라는 효과도 볼 수 있다고 한다.

머리카락이 가늘고 힘이 없는 분들이 머리에 바르면 모발이 굵어지고 튼튼해 진다.

 

5. 부작용 및 팁

아주까리에는 독성 성분이 있어 전문적으로 상담후 적당량을 먹는게 안전하다.

그냥 드시면 피가 섞인 구토나 두통, 설사, 경련, 실신, 황달 등의 부작용이 발생할 수 있으며

과하게 드시면 생명이 위험해 질 수 있다, 아주까리 씨앗을 어린이들은 4개 이상

어른들은 15개 이상을 생으로 먹으면 리신이라는 독성이 있어 사망할 수 있다고 한다.

그러나 아주까리를 볶아서 먹거나 익혀 먹으면 열변성에 의해 리신이 파괴되어  

독성이 줄어 들거나 없어진다고 한다. 임산부들이 이 섭취를 하게 되면 낙태의 위험성도

있기 때문에 임산부들은 절대 섭취를 금해야 한다. 또한 평소 설사가 있거나 

소화 기관이 약한 사람들도  되도록 섭취를 안하는데 좋다. 아주까리는 열을 가열하면 

리신이라는 독성 성분이 파괴된다고 한다 아주까리는 열을 가한뒤 섭취 하는데 1일 권장 

섭취량이 3g 정도라고 한다. 아주까리는 기름은 성인의 경우 1일 권장 섭취량이 20cc이다.

아주까리 잎은 어린잎을 채취해서 그늘에 건조 시킨 후 물에 불려 삶아서 나물로 먹거나

쌈으로 먹으면 약효를 볼 수 있다고 한다.

 

 

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